Een psychomotorisch therapeut helpt je om bewuster om te gaan met je lichaam en beter te begrijpen hoe je reageert op stress, spanning of verandering. Tijdens de therapie doe je beweeg- en sportoefeningen die je helpen om signalen van je lichaam te herkennen. Je ontdekt wat voor jou werkt en leert hoe je anders met situaties om kunt gaan. Zo krijg je meer grip op je gedrag en voel je je fysiek én mentaal sterker. Bij Vogellanden werken de psychomotorisch therapeuten samen met andere behandelaren, zoals leefstijlcoaches en diëtisten. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om te werken aan een gezonde leefstijl.