Inspiratiepad

Voorlezen
Steen met tekst van het inspiratiepad onder de appelboom naast het bankje

Het Inspiratiepad in de Beleeftuin van Vogellanden

In de  beleeftuin van Vogellanden kun je een speciale route lopen: het Inspiratiepad. Langs dit pad liggen 7 grote stenen. Bij elke steen kun je even stilstaan. Op elke steen staat een korte tekst. Deze teksten zijn bedoeld om je aan het denken te zetten. 

Het pad is bedoeld om rustig te lopen. Je kunt het hele pad volgen, maar je hoeft niet alle stenen te bekijken. Soms is één tekst al genoeg om je aan het denken te zetten. Je kunt natuurlijk ook met iemand anders langs de stenen wandelen en er samen over praten.

Bankje in de beleeftuin

Veerkracht

Het pad gaat over veerkracht. Over omgaan met moeilijke momenten in je leven. Iedereen maakt wel eens iets verdrietigs of moeilijks mee: verlies, ziekte, verandering. Soms weet je dan even niet hoe je verder moet.

Veerkracht is niet hetzelfde als ‘sterk zijn’. Veerkracht betekent dat je leert omgaan met wat er gebeurt. Dat je jouw gevoelens mag voelen, en daarna langzaam stap voor stap weer verder gaat. Je valt en staat weer op. Je herstelt en groeit. Voor je gevoel word je er een ander mens van. Misschien zelfs sterker dan daarvoor. 

Teksten op de stenen

De teksten op de stenen hebben te maken met het thema veerkracht. Het zijn uitspraken van mensen die iets moeilijks hebben meegemaakt en daarna toch een manier hebben gevonden om verder  te gaan. In elke tekst klinkt niet alleen het verhaal door, maar ook de mens erachter. De ervaring, de emotie en de kracht van degene die het heeft gezegd. Misschien kunnen deze uitspraken je  helpen om op een andere manier naar jezelf en je leven te kijken.

Als je dan toch shit op je pad krijgt, kun je er net zo goed mest van maken.
Jaap Bressers

Jaap Bressers (1983) raakte op zijn 21e verlamd na een duik in zee. Sindsdien zit hij in een rolstoel. Na een zware revalidatie maakt hij zijn studie af, maar kiest daarna voor een andere richting in zijn leven. Jaap wordt spreker, schrijver en ondernemer. In zijn werk laat hij zien hoe je met kleine dingen een groot verschil kunt maken. Hij geeft mensen goede ideeën om van moeilijke dingen toch iets positiefs te maken.

Het besef van kwetsbaarheid is ook een bron van kracht.
Esther Vergeer

Esther Vergeer (1981) kreeg op jonge leeftijd een hersenbloeding. Ook bleek er iets mis met haar ruggenmerg. Daardoor kwam ze in een rolstoel. Sport helpt haar om haar leven weer op te bouwen. Ze wordt één van de beste rolstoeltennissers ter wereld. Later krijgt ze borstkanker. Ook dan blijft ze positief en blijft ze doorzetten, net zoals een topsporter dat doet.

Ik geloof dat het omgaan met tegenslag een soort spier is die je kunt trainen.
Marc de Hond

Marc de Hond (1977–2020) was een Nederlandse tv-maker, schrijver en sporter. In 2002 raakt hij verlamd door een tumor in zijn ruggenmerg. Het kost hem tijd om zijn leven weer op te pakken, maar uiteindelijk lukt het. Hij wordt een bekende spreker voor mensen met een beperking. In 2018 krijgt hij opnieuw kanker. Hij maakt moeilijke tijden mee, maar blijft positief en vol humor. Marc overlijdt in 2020.

In de storm groeien de wortels dieper.
Bibian Mentel

Bibian Mentel (1972–2021) was een Nederlandse snowboardkampioen. Op haar 27e krijgt ze botkanker en wordt haar been geamputeerd. Toch gaat ze weer snowboarden en wint meerdere wereld- en paralympische titels. Met haar eigen stichting helpt ze mensen met een beperking om kansen te krijgen. In 2021 overlijdt ze aan de gevolgen van kanker. Ze blijft tot het einde vechten met kracht en positiviteit.

Onze grootste overwinning is niet dat we nooit vallen, maar dat we telkens na een val weer opstaan.
Confucius

Confucius (551–475 voor Christus) was een Chinese denker en leraar. Hij groeide op in armoede en verloor al jong zijn ouders. Eén van zijn kinderen stierf ook op jonge leeftijd. Toch bleef hij anderen lesgeven en inspireren om goed te leven. Hij vond het belangrijk dat mensen leren van hun fouten en altijd proberen om beter te worden.

In de lastigheden van het leven ontstaat de wezenlijke verbinding tussen mensen.
Dirk de Wachter

Dirk De Wachter (1960) is een Belgische psychiater en professor. Hij is bekend van boeken zoals De kunst van het ongelukkig zijn. In 2021 krijgt hij kanker. In zijn boeken schrijft hij daar open over. Hij vertelt wat het betekent om ziek te zijn, zelfs als je zelf arts bent. Hij denkt na over wat troost geeft, en hoe mensen elkaar kunnen helpen in moeilijke tijden.

Wanneer we niet meer in staat zijn een situatie te veranderen, worden we uitgedaagd onszelf te veranderen.
Viktor Frankl

Viktor Frankl (1905–1997) was een Oostenrijkse arts en psychiater. Tijdens de Tweede Wereldoorlog zat hij in een concentratiekamp. Hij overleefde dit en schreef daarna veel boeken. In zijn bekendste boek De zin van het bestaan vertelt hij dat het leven altijd zin kan hebben, zelfs in de zwaarste omstandigheden. Hij bedacht een therapie (logotherapie) waarin je leert hoe je zelf betekenis kunt geven aan je leven.

Steen met quote in de beleeftuin