De 4 basisemoties zijn bang, blij, boos en bedroefd. Emoties en gevoelens geven informatie over bijvoorbeeld wie je bent, wat je lastig vindt en wat je verlangt. Jouw lichaam ervaart deze emoties en jouw gedrag kan dit laten zien. Jouw opvoeding kan een rol spelen bij hoe je jouw emoties laat zien. En hoe je ermee omgaat.
Je kunt onzeker zijn over jouw lichaam. Je kunt verdrietig of boos zijn om de dingen die je niet meer (alleen) kunt. Of je maakt je zorgen over jouw toekomst. Deze gevoelens zijn heel normaal. Ook kunnen je gevoelens per fase van je ziekte verschillen. Je kunt bepaalde gevoelens hebben bijvoorbeeld net na een ongeluk en weer andere gevoelens tijdens of na je herstel. Ook kun je door een letsel anders reageren op situaties. Je huilt bijvoorbeeld sneller en je kunt overgevoelig reageren op prikkels van geluid en licht. Je kunt ook problemen hebben met je gedrag. Dit kan thuis, op school of op je werk zorgen voor spanning.
Je onderzoekt dan samen welke mogelijkheden en behandelingen er zijn.
Voorbeelden van vragen zijn:
Staat jouw vraag er niet bij? Stel hem gerust!
