Vrije tijd

Voorlezen
Illustratie bankje met bomen en struik

Je wilt iets doen met je vrije tijd

Je wilt in je vrije tijd activiteiten doen, maar door je ziekte of aandoening weet je niet hoe. Samen met je behandelaar kun je kijken naar jouw mogelijkheden.

In je vrije tijd wil je dingen doen die je leuk vindt

Je vindt het bijvoorbeeld leuk om een dagje uit te gaan met je familie of vrienden, op reis te gaan of gezellig naar de film. Ook kun je een hobby hebben zoals muziek maken, tuinieren of knutselen. Soms kun je hobby’s (gewoon) weer doen na je behandeling. Maar soms lukt dat niet meer door jouw aandoening of ziekte. Je kunt dan met jouw behandelaar kijken of er aanpassingen mogelijk zijn. Met aanpassingen kun je jouw hobby misschien wel weer zelfstandig doen. Of jullie zoeken samen naar een nieuwe hobby die past bij jouw mogelijkheden.

Bord met knutselmateriaal op tafel

Stel je vragen over vrije tijd aan jouw behandelaar

Voorbeelden van vragen zijn: 

  • Kan ik mijn oude hobby, misschien met aanpassingen, nog steeds doen?
  • Hoe kan ik met mijn aandoening of ziekte tuinieren?
  • Welk muziekinstrument kan ik spelen?
  • Waar kan ik een hobby samen met anderen doen?
  • Ik wil graag met anderen naar de film. Hoe regel ik dat?
  • Kan ik mee op groepsvakantie?

Staat jouw vraag er niet bij? Stel hem gerust!

Als je niet meer naar school of naar je werk kunt

Kun je niet meer werken? Of kun je niet meer naar school? Maar wil je wel iets doen en/of mensen ontmoeten? Dan kan je behandelaar meedenken over hoe je jouw tijd zinvol kunt invullen. 
Jullie kunnen samen zoeken naar activiteiten die bij jou passen. Het belangrijkste is dat je op een plek terecht komt waar je jouw wensen, talenten en mogelijkheden kunt gebruiken. Ook voor jouw familie (mantelzorger) is het fijn dat jij iets gaat doen. Zij hebben dan tijd om zelf iets te doen.

Patiënt en behandelaar maken samen muziek bij Vogellanden

Voorbeelden van activiteiten zijn:

  • Vrijwilligerswerk, zoals helpen in een restaurant, winkel of bedrijf
  • Dieren verzorgen op een zorgboerderij
  • Het bezoeken van een activiteitencentrum
  • Tuinieren bij een zorgboerderij
  • Koffie drinken in een buurthuis
  • Schilderen bij een atelier
  • Een cursus volgen

Als je door de gevolgen van jouw ziekte of aandoening moeite hebt je werk te doen, kijk dan bij het thema Werk.

Handige websites voor meer informatie