Wat is obesitas?
Obesitas is een vorm van ernstig overgewicht waarbij de BMI (Body Mass Index) groter dan 30 is. Allerlei factoren en gedragspatronen zijn van invloed op het ontstaan en in stand houden van obesitas. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je een heftige gebeurtenis in je leven hebt meegemaakt. Een combinatie van veel stress, calorierijk eten en/of het gebruik van medicatie kan leiden tot langzame groei van gewicht. Vaak is dit een proces wat meerdere jaren speelt. Het is niet alleen een kwestie van te veel eten en te weinig bewegen. Dit maakt het vaak lastig om zonder hulp te veranderen.
De gevolgen van obesitas kunnen groot zijn
Obesitas heeft grote gevolgen voor je fysieke en mentale gezondheid. Je hebt meer kans op bepaalde ziekten en aandoeningen, zoals diabetes of hart- en vaatziekten. Ook kan je zelfbeeld lager zijn en je sociale wereld kleiner worden. Daardoor kun je sneller somber worden of psychische klachten krijgen.
Hoe kun je deelnemen aan het IBO-programma van Vogellanden?
- Met een verwijzing van een huisarts of medisch specialist
- Als je een Body Mass Index (BMI) hebt tussen de 30 en 45 kg/m2
- Je bent tussen de 18 en 65 jaar
- Je bent gemotiveerd; je wilt je voor 100% inzetten
- Als je eerder met professionele hulp hebt gewerkt aan een betere gezondheid
Hier lees je meer over wanneer je kunt deelnemen aan het IBO-programma.
Jouw arts stuurt een verwijsbrief naar Vogellanden. Onze revalidatiearts beoordeelt de verwijzing. Geeft de revalidatiearts toestemming om de intakeprocedure te starten? Dan krijg je een vragenlijst toegestuurd. Vul deze in en stuur hem terug. De revalidatiearts kijkt op basis van de uitkomsten van deze vragenlijst of het IBO-programma bij je past. Als dit zo is, plannen we een intakegesprek met de revalidatiearts en psycholoog. Daarna bepalen we definitief of je aan het programma kunt beginnen. Je krijgt dan ook nog een inspanningstest (fietstest) en bloedonderzoek.
Blijkt het programma voor jou niet het meest geschikt? Dan adviseren we jouw verwijzer, als het kan, een passend alternatief.
Wetenschappelijk onderzoek
De deelnemers krijgen verschillende metingen. Zo kunnen we het programma beter op hen laten aansluiten. Dit is voorafgaand, gedurende en aan het einde van deelname aan het programma. We meten je gewicht, vetpercentage, middelomvang, conditie en doen bloedonderzoek. Daarnaast vragen wij je vragenlijsten in te vullen over onder andere kwaliteit van leven, zelfvertrouwen, motivatie, vermoeidheid, werk, slapen, stress en de manier van omgaan met overgewicht. De uitkomsten van de metingen worden gebruikt om het programma verder te ontwikkelen. De gegevens analyseren we in samenwerking TNO. Meer over wetenschappelijk onderzoek binnen Vogellanden lees je hier.
Je kunt ook vanuit huis aan jouw programma werken
Met de Vogellanden Vitaal App ondersteunen wij je en bieden wij je online coaching en praktische tips. Zo helpen we jou in kleine stappen naar een gezondere leefstijl. In de app vind je recepten, je kunt jouw metingen bijhouden en uitdagingen stellen en je kunt contact onderhouden met je coaches en andere deelnemers aan het programma. Je vindt meer informatie over de app op de pagina Vitaal App.
