Een ongezonde leefstijl geeft vaker klachten
Je hebt meestal minder energie en vaker lichamelijke of geestelijke klachten. Soms neemt je gewicht toe. Ongezond leven vergroot de kans op ziekten en aandoeningen. Je kunt bijvoorbeeld diabetes, hart- en vaatziekten, botontkalking of een vorm van kanker krijgen. Ook komt een depressie of burn-out vaker voor bij mensen met een ongezonde leefstijl.
Zo helpen we je aan een gezonde leefstijl
De eerste stap is dat je begrijpt welke leefstijl je hebt. En dat je jouw gedrag echt blijvend wilt veranderen. Dat hoef je niet alleen te doen. Wij helpen je graag. Wij hebben veel kennis en ervaring met medische specialistische revalidatie. Daarnaast begeleiden we al jaren mensen met obesitas. Verder passen we een gezonde leefstijl in in onze behandelingen en adviseren we andere organisaties. In onze aanpak en behandeling werken we vanuit verschillende thema’s: voeding, beweging en trainen, slaap en ontspanning.
Voor wie zijn de programma's uit een gezonde leefstijl
Eigenlijk voor iedereen die graag aandacht wil voor een gezond en vitaal leven. Dat kunnen onze patiënten zijn, deelnemers aan ons obesitasprogramma, organisaties die willen investeren in gezondheid en vitaliteit en medewerkers van Vogellanden.
Waar vind je ons?
Vogellanden is een centrum in Zwolle voor medisch specialistische revalidatie, bijzondere tandheelkunde en gezonde leefstijl voor jong en oud. Een betrouwbaar team van professionals staat voor jou klaar. Wij coachen onze patiënten en deelnemers naar een zo goed mogelijk leven. Ook werken we veel samen met andere expertisecentra in de regio. We bieden onze diensten aan bij Vogellanden en op locatie.
